「今まで着けていたブラなのに、なんだか合わなくなった」
「サイズはそんなに変わっていないはずなのに、しっくりこない」

40代になって、そんなふうに感じることはありませんか？
私はフィッティングをしている中で、40代以降の方から、
「背中や脇のお肉が気になる」
「ワイヤーが痛くなった」
「デコルテがそげてきたのが気になる」
といったお悩みを聞くことがあります。

40代になったから、突然ブラが合わなくなるわけではありません。
でも、身体やバストは少しずつ変化しています。

だから、以前と同じサイズ、同じブラ、同じ選び方を続けていると、
「なんだか今までと違う」
と感じることがあるのです。

そんなときは、年齢だけで考えるのではなく、
今の自分の身体とブラが合っているかを改めて確認してみてください。

40代は身体の変化を感じることがある時期

ワコール人間科学研究開発センターが2000年に発表した
「スパイラルエイジング」では、16歳から46歳までの女性の体型変化を追い、
37〜39歳を体型が大きく変わるポイントのひとつとしています。
【参考】ワコール人間科学研究開発センター「スパイラルエイジング」

もちろん、すべての女性が同じ年齢で同じように変化するわけではありません。
変化の仕方にも、感じる時期にも個人差があります。

ただ、40代になって、
「昔のブラがなんとなく合わない」
と感じ始めたら、一度今の身体を確認してみるタイミングだと私は考えています。

昔のサイズが間違っていたということではありません。
そのときの自分には合っていたブラが、今の自分には合わなくなっていることもある。
身体が変われば、ブラ選びも見直していいのです。

背中や脇のお肉が気になるようになった

40代以降の方からよく聞くお悩みのひとつが、
「背中や脇のお肉が気になる」
というものです。

今まで気にならなかったのに、ブラを着けると背中に段差ができる。
脇のお肉が気になる。
洋服を着たときに、後ろ姿が気になる。
そんな変化を感じることがあります。

このときに、
「もっと締めたほうがいいのかな？」
と考えるだけではなく、今着けているブラそのものを見直してみてください。

私は、背中や脇が気になる場合には、脇が高めのものや、
背中を広くカバーするものなども選択肢として考えます。

大切なのは、昔から使っているサイズや形に無理に身体を合わせるのではなく、
今の身体に合うブラを選ぶことです。
【関連記事】ブラジャーの背中の段差が気になるのはなぜ？40代から見直したいポイント

今まで大丈夫だったワイヤーが痛くなる

「昔はワイヤーブラを普通に着けていたのに、最近痛く感じる」
という方もいます。

そんなとき、
「40代だから、もうワイヤーブラは無理なのかな」
と決めてしまう必要はありません。

私がフィッティングで確認するのは、サイズだけではなく、
バストの輪郭とブラのワイヤーが合っているかどうかです。

バストの形とブラのワイヤーのカーブが合っていなければ、
ワイヤーが脇や前中心に当たったり、バストの上に乗ったりして、痛みにつながることがあります。
【関連記事】U字ワイヤーとL字ワイヤーの違いとは？ブラが痛いときに確認したいこと

以前は気にならなかったブラでも、
今の身体やバストとの相性が変わっていることも考えられます。

だから、
「ワイヤーが痛い＝ワイヤーそのものがダメ」
と考える前に、今の身体とそのブラが合っているかを確認してみてください。

デコルテがそげて、カップ上部が気になる

40代以降になると、
「デコルテがそげてきた」と気にされる方もいます。

以前と同じブラを着けているのに、カップの上部に隙間ができる。
上の部分が浮いて見える。
そんな変化があると、「サイズが大きいのかな？」
と思うかもしれません。

でも、サイズだけが原因とは限りません。
バストの形が以前とは変わり、今まで着けていたブラのカップの形が
合わなくなっていることも考えられます。

この場合も、
「ずっとこのサイズだから」ではなく、
今のバストの形と、ブラのカップの形が合っているか
という視点で確認してみてください。

「サイズが変わっていないから大丈夫」とは限らない

ブラが合わなくなったと感じたとき、
「でも、サイズは変わっていないから」
と思う方もいるかもしれません。

でも、ブラ選びはサイズだけではありません。
同じサイズでも、バストの形は人によって違います。
ワイヤーの形も違います。
ブラのカップの形も違います。}
そして、自分の身体もずっと同じではありません。

だからこそ、
「何サイズか」だけではなく、「今、このブラが私の身体に合っているか」
を見てほしいと思っています。

40代だから、このブラを選ぶということではない

ここで大切なのは、
「40代になったら、このブラに変えましょう」
ということではありません。

同じ40代でも、身体もバストも一人ひとり違います。
背中が気になる方もいれば、デコルテが気になる方もいる。
ワイヤーの痛みを感じる方もいれば、
今までのブラで問題なく過ごしている方もいます。

年齢だけでブラを選ぶのではなく、
自分の身体にどんな変化があるのかを知って、それに合わせて選び直す。
それが大切だと思っています。

「昔は合っていた」より「今、合っている？」を確認する

40代になってブラが合わなくなったと感じたら、
「歳だから仕方がない」
で終わらせなくて大丈夫です。

背中や脇のお肉が気になる。
ワイヤーが痛くなった。
デコルテのそげが気になる。
そんな小さな変化は、今のブラを見直すきっかけになります。

昔のサイズ。
昔から着けているブラ。
今までの選び方。

それだけを基準にするのではなく、
「今の私の身体に、このブラは合っている？」
と、一度確認してみてください。
【関連記事】40代からブラ選びで見直したいこと｜今の身体に合うブラを選ぶ7つのポイント

身体が変化していくなら、ブラの選び方も今の自分に合わせて変えていい。

40代からは、昔の自分ではなく、今の自分の身体を基準にブラを選ぶこと
を大切にしてほしいと思っています。

引き続き
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