下着について、「こうするもの」
と、なんとなく思い込んでいることはありませんか？

ブラとショーツは上下セットで着けるもの。
ブラは毎日洗うもの。
高いブラの方がいい。
40代・50代になったら、派手な下着はちょっと…。
年齢を重ねたらフルカップの方がいい。

でも、よく考えてみると、
「それって、誰に教えてもらったんだろう？」
と思いませんか？

下着は毎日身につけるものなのに、
選び方や着け方についてきちんと学ぶ機会は意外と少ないものです。

私はランジェリーの商品企画・デザインに33年以上携わり、
ランジェリースタイリストとしても多くの女性の下着選びをサポートしてきました。

その中で感じるのが、
下着には「こうしなければいけない」と思われていることが意外と多い
ということです。
今回は、そんな「下着の常識」を5つ取り上げてみます。

1．ブラとショーツは上下セットじゃないとダメ？

「ブラとショーツはセットで着けた方がいいですよね？」
と聞かれることがあります。

もちろん、上下を揃えることで気分が上がったり、
ランジェリーのコーディネートを楽しめたりする良さはあります。

でも、
必ず上下セットでなければいけないわけではありません。

ブラとショーツでは洗濯する頻度も違いますし、傷むスピードも違います。
セットで楽しみたい日はセット。
着心地や洋服との相性を優先したい日は別々。
そんな選び方でもいいのです。

2．ブラは毎日洗わないとダメ？

これも、なかなか人には聞きにくいですよね。
「みんな、ブラって何回着けたら洗ってるの？」
ちなみに私は、基本的には1回着けたら洗っています。

ブラは直接肌に触れるので、汗や皮脂などもつきます。
一方で、
「毎回洗うとブラが傷みそう」と気になる方もいるでしょう。

そこで考えてほしいのは、
「何回着けたら洗う？」だけではなく「どう洗う？」ということ。
まずはブラについている洗濯表示を確認して、その商品に合ったお手入れをすることが大切です。

生活スタイルも人それぞれ。
回数だけを気にするのではなく、自分が無理なく続けられるお手入れ方法まで考えてみてください。

3．高いブラ＝いいブラ？

価格の高いブラには、素材やレース、縫製、設計など、それぞれ価格の理由があります。

でも、
高いブラ＝自分に合うブラ　とは限りません。

どんなに高価なブラでも、自分のバストに合わなかったり、
着けていて苦しかったりすることもあります。

反対に、手に取りやすい価格でも、
「着け心地がいい」
「洋服を着たときのシルエットが好き」
「一日快適に過ごせる」
のであれば、自分にとって使いやすい一枚になります。

値段だけではなく、「今の自分に合っているか」
という視点も持ってみてください。

4．40代・50代になったら派手な下着はやめた方がいい？

赤やピンク。
華やかなレース。
可愛らしいデザイン。

「もうこの年齢だから…」と諦めていませんか？

私は、
年齢だけを理由に、好きなランジェリーを諦めなくてもいい
と思っています。

白い洋服だから透けにくい色を選ぶ。
身体のラインが出る洋服だから響きにくいものを選ぶ。

そんなふうに、洋服や目的に合わせて下着を選ぶことは必要です。
でも、「50代だからこの色」と年齢だけで決める必要はありません。

誰かに見せるためではなく、自分のためにランジェリーを楽しむ日があってもいいのです。

5．年齢を重ねたらフルカップにしないとダメ？

40代・50代になると、
「もうフルカップにした方がいいですか？」
と聞かれることがあります。

でも、
40代になったからフルカップ、という決まりはありません。
年齢を重ねるにつれてバストの状態が変化し、
以前使っていたブラが合いにくくなることはあります。

バストが柔らかくなり、カップから逃げやすくなってきた場合などは、
包み込む面積の広いフルカップが合いやすい方もいます。

一方で、3/4カップが合う方もいますし、ノンワイヤーを心地よく使える方もいます。

大切なのは、
「何歳だから何を着ける」ではなく、「今の自分のバストに何が合うか」
年齢ではなく、自分の身体を見て選んでほしいと思います。

「最近、今までのブラが合わなくなってきた」と感じる方は、こちらの記事も参考にしてください。
【関連記事】40代からブラが合わなくなったと感じる理由｜背中・ワイヤー・デコルテの変化を見直そう

下着の「常識」より、自分で選べること

こうして見てみると、下着には意外と
「こうしなければいけない」
と思い込んでいることがあります。

でも、下着選びには、すべての人に当てはまる一つの正解があるわけではありません。

体型も違えば、バストも違う。
生活スタイルも、好きな洋服も、ランジェリーに求めることも違います。

だからこそ、
「みんながそうしているから」ではなく、自分で選べること。
私はそれがとても大切だと思っています。

40代からの下着選びは、「何を買うか」だけでなく、今の自分に合っているかを見直すことから。
こちらの記事でも詳しくお話ししています。
【関連記事】40代から下着を学び直す意味｜今の自分の身体に合うブラを見つけるために

9/15(火) Instagram LIVEでもお話しします
アカウント @miya_ichiko

今夜のInstagram LIVEでは、
「下着の常識、それホント？」
をテーマに、今日ご紹介した内容をもう少し本音でお話しします。

「私は上下バラバラです！」
「ブラ、毎日は洗ってません！」
「これも常識だと思っていたけど、本当？」

など、ぜひコメントで参加してくださいね。
ブログでは書ききれなかったことも、お話ししたいと思います。

今夜、お待ちしています。

引き続き
みなさまの、ランジェリーのお悩みや
きれいのお手伝い、相談受け付けています

ご気軽に質問お寄せください

「キレイ下着研究所」
ランジェリースタイリスト♡みや