ブラジャーを着けて服を着たとき、
「背中の段差が気になる……」
と思うことはありませんか？
特に40代になって、
「前はこんなに気にならなかったのに」
「背中にお肉がついたから仕方ないのかな」
と感じている方もいるかもしれません。
でも、背中の段差が気になったとき、年齢だけのせいにしてしまう前に、
一度ブラジャーを見直してみてほしいと思います。
私はフィッティングをする中で、今の身体に対してブラが小さかったり、
背中を覆う面積が少なかったりして、
ブラがお肉に食い込み、段差が目立っているケースを見てきました。
もちろん、背中の段差の原因がすべて同じというわけではありません。
ただ、
「昔からこのサイズだから」と同じサイズを着け続けるのではなく、
今の身体にブラが合っているか?
ここは、40代から改めて確認してほしいポイントです。
背中の段差が気になるときは、ブラのサイズを確認してみて
まず見直してほしいのが、ブラジャーのサイズです。
昔からずっと同じサイズを着けていませんか？
「私はこのサイズ」
と思っていると、なかなか違うサイズを試そうとは思わないかもしれません。
でも、昔の自分と今の自分は同じではありません。
今の身体に対して小さいブラを無理して着けていると、
背中のお肉に食い込み、段差が目立ちやすくなることがあります。
だから、
昔のサイズに自分の身体を合わせるのではなく、今の身体に合うサイズを確認する。
背中から脇まで広く包むブラを選ぶ
サイズと一緒に見てほしいのが、ブラジャーの形や仕様です。
背中の段差が気になる方に私がおすすめしているのは、背中から脇にかけて広い面積で包み込めるもの。いわゆる「脇高」のタイプも選択肢のひとつです。
背中から脇にかけて広く覆うことで、お肉を包み込みやすくなります。
ブラを見るとき、カップの形やデザインだけを見て選ぶ方も多いかもしれません。
でも、背中が気になるときは、ぜひブラを後ろからも見てみてください。
背中や脇をどのくらいの面積で包んでくれるブラなのか。
ここも選ぶポイントになります。
切りっぱなしやレースなど、段差が目立ちにくい仕様も
もうひとつ注目したいのが、生地や背中部分の仕様です。
たとえば、生地の端が切りっぱなしになっている、フリーカット。
また、レースなどで身体に沿いやすく作られているもの。
こうした仕様のブラは、背中部分がお肉に沿いやすく、
段差を目立たせたくないときの選択肢になります。
「背中のお肉をなくさなきゃ」と考えるだけではなく、
今の身体に沿ってくれるブラを選ぶ。
そんな視点も持ってみてください。
ブラは選び方だけでなく「着け方」も確認
自分に合ったブラを選んでも、着け方によってフィット感は変わります。
ブラを着けたら、そのままで終わりにせず、
サイドからしっかりお肉を入れて、ブラの中へ包み込んであげます。
背中や脇に流れているお肉を意識して、きちんと整えてあげてください。
「ブラを着ける」というより、
今の身体をブラで包み込んであげる。そんなイメージです。
サイズを確認する。
背中から脇まで広く包めるものを選ぶ。
そして、サイドからきちんと入れて着ける。
ブラそのものだけでなく、この3つを一緒に見直してみてください。
40代からは「昔のサイズ」より「今の身体」を見てあげよう
40代になって背中の段差が気になってくると、
「年齢だから」
「太ったから」
と、自分の身体の問題にしてしまうことがあるかもしれません。
でも、身体だけではなく、ブラのほうを見直してみることもできます。
昔と同じサイズを無理して着けていないかな？
背中から脇まで、きちんと包んでくれる形かな？
今の身体に沿いやすい仕様になっているかな？
そして、きちんと着けられているかな？
ブラジャーは毎日のように身につけるものだからこそ、
昔のサイズにこだわるのではなく、
今の自分に合わせて選び直してみてください。
自分ではサイズや選び方が分からないときは、
フィッティングで一緒に確認する方法もあります。
「背中の段差が気になる」
そんな小さなきっかけからでも大丈夫です。
今の身体を見ながら、無理なく包んでくれるブラを一緒に探していきましょう。
引き続き
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