ブラを着けるとき、ホックはどこで留めていますか？

一番外側？ 真ん中？ それとも一番内側？
何となく、その日の着け心地で決めている方もいるかもしれませんね。

新しいブラを選ぶときは、
基本的に一番外側のホックで身体に合うか確認するのがおすすめです。

ただし、ホックの位置だけで、
アンダーサイズが合っているかどうかは判断できません。

新しいブラは、一番外側のホックが長く着用できます

ブラのアンダーベルトは、
着用や洗濯を重ねるうちに伸びてくることがあります。

そのため、新しいブラは一番外側のホックで適度にフィットするものを選ぶと、
伸びてきたときに内側へ調整できます。

ただし、ブラによってホックの数や設計は違います。
まずは、そのブラの着け心地を確かめることが大切です。

アンダーが合っているか見る3つのポイント

1．苦しくないか？

アンダーがきつすぎると、締めつけや痛みを感じることがあります。
深呼吸をしたり、座ったりして、無理な圧迫感がないか確認しましょう。

2．ずり上がらないか？

腕を上げたり、身体を動かしたりしたときに、
アンダーが大きくずれないかも確認したいところです。

ゆるすぎる場合は、背中側が上がったり、ブラが安定しなかったりすることがあります。
ただし、ずれの原因はアンダーサイズだけとは限りません。

3．背中側のアンダーが上がっていないか？

鏡で横や後ろから見て、
背中側のアンダーベルトが上がっていないか確認してみましょう。

ブラの設計による違いはありますが、背中側だけが大きく上がっている場合は、
サイズや肩ひもの調整を見直す目安になります。

内側のホックで留めないとゆるい場合は？

新しいブラなのに、一番内側で留めないと安定しない。
そんな場合は、アンダーサイズが大きい可能性があります。

ただし、ブラの形や素材によってもフィット感は違います。
ホックを内側にすれば大丈夫、と決めるのではなく、
別のサイズやタイプも試して比べてみましょう。

ホックの位置より、身体に合っていること

新しいブラは、一番外側のホックから合わせるのが基本です。
でも、本当に大切なのは、
アンダーが苦しくなく、動いても安定していること。

ホックの位置だけで判断せず、
試着して着け心地を確かめてみてくださいね。

ブラを試着するときに、ほかにどこを確認すればいいか知りたい方は、
こちらの記事も参考にしてください。
▶ 関連記事：「ブラの試着で何を確認する？自分に合うブラを見極めるチェックポイント！」

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