「自分に合うブラが分からない」
「お店で選んでもらえば買えるけれど、次に買うときはまた迷ってしまう」

そんなことはありませんか？
ブラを選ぶとき、店員さんに相談したり、口コミを参考にしたりするのはいいことです。

でも、自分でも合う・合わないを判断できたら、
もっと選びやすくなりますよね。
そのために知っておきたいことがあります。

1．自分の身体の特徴を知る

ブラ選びでは、サイズだけでなく、バストの形や広がり方、身体との相性も大切です。
同じサイズ表記でも、合うブラが違うことがあります。

まずは、自分の身体にどんな特徴があるのかを知ること。
そこが、ブラ選びの出発点になります。

2．ブラの構造や違いを知る

ブラには、カップの形やワイヤーの幅、アンダーの設計など、さまざまな違いがあります。
バストを包み込むもの、寄せるもの、下から支えるもの。

それぞれの特徴を知っていると、
ブラを見たときに「自分には合いそうかな？」と考える材料が増えます。

サイズが合っているだけでは、十分とは限らないんです。

3．試着して、自分で確かめる

気になるブラが見つかったら、実際に試着してみましょう。

確認したいのは、

• カップにバストが収まっているか
• アンダーが安定しているか
• ワイヤーの位置が身体に合っているか
• 動いたときにずれたり、痛みが出たりしないか
• 洋服を着たときのシルエットが好みか

といったことです。
そして、ただ「合っている」と言われるだけでなく、
なぜ自分に合うのかを考えてみることも大切です。
→関連記事：「ブラの試着で何を確認する？自分に合うブラを見極めるチェックポイント！」

4．自分がどう着たいかを考える

身体に合うことは大切ですが、それだけで選ぶブラが決まるわけではありません。

ラクに過ごしたい日。
洋服をきれいに着たい日。
長時間外出する日。

どんなふうに過ごしたいかによって、選ぶブラも変わります。
自分の好みや目的も、ブラ選びの大切な判断基準です。

おすすめのブラを知っても、
次に選ぶときにまた迷ってしまう理由については、こちらの記事でも紹介しています。
→関連記事「ブラ選び、また次も迷いますか？「おすすめ」だけでは解決しにくい理由」

知識を、自分のブラ選びに生かすために

自分の身体の特徴を知る。
ブラの構造を知る。
試着して確かめる。
そして、自分がどう着たいかを考える。

この4つがつながると、誰かのおすすめを参考にしながらも、自分で判断しやすくなります。

私のランジェリー3ヶ月講座では、
こうした「自分で選ぶための判断基準」を一緒に学んでいきます。

ブラのサイズや構造、正しい着け方、洋服との合わせ方などを知り、
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自分で納得して選べるように

ブラ選びで大切なのは、誰かのおすすめを覚えることだけではありません。

自分の身体を知り、ブラの違いを知って、試着しながら確かめること。

そして、自分がどう着たいのかを大切にすることです。
次にブラを選ぶときは、
「なぜこのブラが自分に合うのかな？」という視点も持ってみてくださいね。

引き続き
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「キレイ下着研究所」
ランジェリースタイリスト♡みや