「ブラって、どのくらい使ったら買い替えたらいいの？」
「まだきれいだし、もう少し使ってもいいかな？」
そんなふうに思うことはありませんか？

ブラは毎日身につけるものですが、買い替えるタイミングが分かりにくいものでもあります。

見た目はまだきれい。
破れているわけでもない。
だから、まだ使えると思っている。

でも、私はブラを買い替えるときに、もうひとつ考えてほしいことがあります。

それは、「そのブラは、今の自分の身体に合っていますか？」ということです。

ブラは、まだ使える状態でも、今の身体には合わなくなっていることがあります。
今回は、ブラを買い替えるタイミングを考えるときに確認してほしいポイントをお伝えします。

ブラの買い替え時期は、何か月で決まる？

ブラの買い替え時期について調べると、使用期間を目安にした情報を見かけることがあります。

でも、私は「何か月経ったから、必ず買い替え」と一律に考える必要はないと思っています。

ブラの使い方は、人によって違うからです。
何枚かをローテーションしている方もいれば、同じブラを着ける機会が多い方もいます。

洗濯の仕方や保管の状態も違います。
そのため、使用期間だけでブラの状態を判断するのは難しいんです。
もちろん、長く使っているブラは、一度状態を確認してほしいと思います。

でも、大切なのは月数だけではありません。

ブラそのものの状態と、今の身体に合っているか？

この両方を見てほしいと思っています。

まず確認したい、ブラの状態

買い替えを考えるときは、まずブラそのものを見てみましょう。

アンダーが伸びていない？

ブラのアンダー部分は、バストを支えるうえで大切な役割があります。
使っているうちに生地やゴムの状態が変わり、以前よりゆるく感じることがあります。

たとえば、以前は安定していたのに、最近アンダーがずり上がるようになった。
そんな場合は、ブラの状態を確認してみてください。

ただし、アンダーがずり上がる原因は、ゴムの伸びだけではありません。
サイズが大きい場合や、ストラップを短くしすぎている場合もあります。

「ずり上がる＝必ず買い替え」ではなく、原因を確認することが大切です。

ストラップが調節しにくくなっていない？

ストラップも、使っているうちに状態が変わることがあります。
以前は問題なかったのに、最近よく落ちる。
調節しても安定しない。

そんなときは、ストラップが伸びていないか、
調節部分に問題がないかを確認してみてください。
ただし、ストラップが落ちる原因も、劣化だけではありません。

ブラのサイズやストラップの調節が合っていないこともあります。
ストラップを短くしすぎると、
今度はアンダーが引き上がる原因になることもあるので、注意してくださいね。

ワイヤーやカップに変形はない？

ワイヤーが変形していたり、カップの形が崩れていたりすると、
以前と同じようにフィットしないことがあります。

ブラを平らなところに置いて、左右の形や状態を見比べてみるのもひとつの方法です。
ワイヤーが飛び出している、折れている、
肌に当たる部分が傷んでいるなどの場合は、無理に着け続けないでください。

ブラの形や機能を保てているか。
ここも、買い替えを考えるときの確認ポイントです。

「まだ使える」と「今の身体に合う」は別のこと

ここからが、私が特にお伝えしたいことです。

ブラの状態がよくても、今の自分の身体に合っているとは限りません。
たとえば、
「以前はぴったりだったのに、最近カップが浮く」
「サイズは変えていないのに、ワイヤーが気になる」
「着けたときの感じが、前と違う」

そんなことはありませんか？
私たちの身体は、ずっと同じ状態ではありません。
体型やバストの状態が変わることもあります。

だから、以前は合っていたブラでも、今の身体に合わなくなることがあります。

ブラが傷んでいなくても、
今の自分に合っているかを確認することが大切です。

今の身体に合っているか、3つの順番で確認する

私は33年以上ランジェリーの仕事に携わってきました。

フィッティングでは、ブラのサイズ表記だけでなく、
実際に身体に合っているかを確認しています。
今のブラを見直すときも、次の順番で考えてみてください。

1．まずは正しくブラを着ける

ブラが合っているかを判断する前に、正しく着けられているかを確認します。
着ける位置がずれていたり、バストがカップにきちんと収まっていなかったりすると、
フィット感を正しく確認しにくくなります。
まずは、ブラを正しい位置で着け直してみましょう。

2．ワイヤーとバージスラインを確認する

次に確認したいのが、ワイヤーです。
バージスラインとは、バストと胴体の境目になるラインのこと。

私はフィッティングで、正しく着けてもらったあと、
まずワイヤーとバージスラインが合っているかを見ています。
ワイヤーがバストの輪郭に合っていないと、サイズ表記が合っていても違和感が出ることがあります。

以前は気にならなかったのに、最近ワイヤーが当たるようになった。
そんな場合は、今の身体との相性を確認してみてください。

3．カップのフィット感を確認する

ワイヤーを確認したら、次はカップです。
カップの上辺が浮いていないか？
食い込んでいないか？
バストがきちんと収まっているか？

こうしたところを確認します。
カップが合わないと感じたときも、すぐにサイズだけを変えるのではなく、
ブラの形や着け方も見直してみてください。

正しく着ける → ワイヤーとバージスライン → カップ。

私は、この順番を大切にしています。

調節して使える？それとも買い替える？

ブラに違和感があるからといって、すぐに買い替えなければいけないとは限りません。
たとえば、ストラップの調節が合っていなかっただけなら、
調節することでフィット感が変わることがあります。

ブラを正しく着け直すことで、カップの収まり方が変わる場合もあります。
一方で、

• アンダーの伸びが大きく、調節しても安定しない
• ワイヤーやカップが変形している
• 正しく着けても、今の身体に合わない
• 調節しても違和感が続く

そんな場合は、買い替えを検討するタイミングかもしれません。
迷ったときは、ランジェリーショップでフィッティングを受けてみるのもいいと思います。

買い替えることが目的ではなく、今の自分に合うブラを着けること。

そこを大切にしてほしいと思っています。
なお、痛みや皮膚の異常などが続く場合は、
ブラだけの問題と決めつけず、必要に応じて医療機関にも相談してください。

新しいブラを買うときも、以前と同じサイズとは限りません

「そろそろ買い替えよう」
と思ったとき、いつものサイズで同じようなブラを探す方もいると思います。

もちろん、それで合う場合もあります。
でも、以前と同じサイズだから、必ず今も合うとは限りません。

また、同じサイズ表記でも、ブラによってワイヤーやカップの形は違います。
だから、新しいブラを買うときは、できれば試着して確認してほしいと思っています。

そして、
「普段使いで着たい」
「お気に入りの洋服に合わせたい」
「デザインも楽しみたい」
など、どんなふうに着たいかも考えてみてください。

今の身体に合うことと、着けたい目的に合うこと。

この両方を大切にすると、ブラ選びの判断材料が増えていきます。

ブラのこと、インスタライブでもお話ししています

「自分のブラが合っているか、よく分からない」
「買い替えるなら、何を見て選べばいいんだろう？」

そんな方は、まずはランジェリーについて知るところから始めてみませんか？
私はInstagramで、ランジェリーについてのライブ配信を続けています。

ブラの構造や選び方、知っているようで意外と知らないランジェリーのこと。
毎日身につけるものだからこそ、もっと気軽に知ってもらえたらうれしいと思っています。

ランジェリーのことが少し気になったら、ぜひ覗いてみてくださいね。

インスタグラムはこちら↓
https://www.instagram.com/miya_ichiko/?hl=ja

ブラの買い替えは、月数だけで決めなくていい

ブラを買い替えるタイミングは、使った月数だけで決めるものではありません。

まずは、ブラの状態を確認すること。
そして、今の自分の身体に合っているかを見直すこと。
この両方が大切です。

• アンダーやストラップが伸びていないか
• ワイヤーやカップが変形していないか
• 正しく着けた状態で、今の身体に合っているか
• 調節しても違和感が続いていないか

こうしたところを確認してみてください。

「まだ使えるから」ではなく、「今の私に合っているから着ける」。

そんなふうに、自分の身体を基準にブラを選んでほしいと思っています。
そろそろ買い替えようかな、と思っていた方は、
まずは今日着けているブラから見直してみてくださいね。

引き続き
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「キレイ下着研究所」
ランジェリースタイリスト♡みや