「下着って、そんなに大事なの？」
「見えないものだし、そこまでこだわらなくてもいいんじゃない？」
そんなふうに思うことはありませんか？

下着にお金をかけるより、洋服やバッグを買いたい。
毎日着けるものだから、いつもと同じもので十分。
そう考える方もいると思います。

もちろん、下着に何を求めるかは人それぞれです。

高価な下着を買わなければいけないわけでも、
おしゃれなランジェリーを揃えなければいけないわけでもありません。

でも私は、33年以上ランジェリーの仕事に携わる中で、
毎日身につけるものだからこそ、自分の身体に合う下着を選んでほしい
と思っています。

では、下着を大切にするとは、具体的にどういうことでしょうか？
今回は、下着との付き合い方を見直すために知っておきたい3つのことをお伝えします。

下着を大切にすることは、高いものを買うことではありません

「下着を大切にしましょう」
と聞くと、どんなことを想像しますか？

高級なランジェリーを買うこと。
レースのきれいなブラを揃えること。
毎日おしゃれな下着を着けること。
そんなイメージを持つ方もいるかもしれません。

もちろん、デザインや色を楽しむのも、ランジェリーの魅力のひとつです。
お気に入りの下着を身につける楽しさもありますよね。

でも、私はそれだけが下着を大切にすることではないと思っています。
たとえシンプルなブラでも、
今の自分の身体に合っていて、着けたい目的に合っている。

そして、正しく着けられている。
それも、下着を大切にすることだと思うんです。

大切なのは、価格やブランドだけではなく、自分に合っているかどうか？
まずは、そこに目を向けてほしいと思っています。

1．毎日身につけるからこそ、身体に合うものを選ぶ

ブラは、毎日の生活の中で身につけるものです。
だからこそ、自分の身体に合っているかを確認してほしいと思っています。

たとえば、
「いつものサイズだから大丈夫」
と思って買ったブラでも、実際に着けると違和感があることがあります。

ワイヤーが当たる。
カップの上辺が浮く。
アンダーがずり上がる。
ストラップが落ちる。

こうしたことが気になっても、
「ブラって、こんなものかな」
と、そのまま着け続けていませんか？

もちろん、違和感の原因はひとつではありません。

サイズが合っていない場合もあれば、
ブラの形や着け方が関係している場合もあります。

サイズが合っていることと、ブラが身体に合っていることは、
必ずしも同じではありません。

私はフィッティングで、まずブラを正しく着けてもらい、
ワイヤーとバージスラインが合っているかを確認します。

その次に、カップの形やフィット感を見ていきます。

毎日着けるものだからこそ、なんとなく我慢するのではなく、
自分の身体に合うかどうかを知ってほしいと思っています。

2．正しい着け方を知ることも、下着を大切にすること

自分に合うブラを選ぶことは大切です。
でも、もうひとつ知っておいてほしいのが、正しい着け方です。

どんなに自分に合いそうなブラでも、着ける位置がずれていたり、
ストラップの調節が合っていなかったりすると、
本来のフィット感を確認しにくくなります。

たとえば、カップが浮いているとき。
「サイズが大きいのかな？」
と思うかもしれません。

でも、まずはブラを正しく着けられているかを
確認することが大切です。

また、ストラップが落ちるからといって、
ただ短くすればいいというものでもありません。
短くしすぎると、アンダーが引き上がる原因になることもあります。

ブラには、ワイヤー、カップ、アンダー、ストラップなど、それぞれに役割があります。

自分に合うブラを選ぶことと、そのブラを正しく着けること。
この両方を知っておくことが、毎日の下着との付き合い方につながると思っています。

3．今の自分の身体に合っているかを見直す

以前は気に入っていたブラなのに、最近なんとなく合わない。
そんなことはありませんか？
身体は、いつも同じ状態とは限りません。
体型やバストの状態が変わることもあります。

また、ブラ自体も使っているうちに状態が変わります。
だから、以前合っていたブラが、今も同じように合っているとは限らないんです。

「ずっとこのサイズだから」
「このブランドを長く使っているから」

という理由だけで選ぶのではなく、
ときどき今の自分の身体に合っているかを見直してみてください。

新しいブラを買うときも、いつものサイズを選んで終わりにするのではなく、
試着して確認することが大切です。

私は、昔の自分に合っていたブラではなく、
今の自分に合うブラを選んでほしいと思っています。

下着は、どんなふうに着たいかも大切です

身体に合うことを考えるのと同じように、下着をどんなふうに着たいかも大切です。

毎日、普段使いで着けたい。
仕事の日に着けたい。
お気に入りの洋服に合わせたい。
デザインや色を楽しみたい。

同じ人でも、目的によって選びたいブラは変わることがあります。

だから、誰にでも、
どんな場面でも合うブラがひとつあるわけではありません。

まずは、
「私は、このブラをどんなふうに着たいんだろう？」
と考えてみる。

そのうえで、身体に合うものを探していく。
そんな選び方も大切にしてほしいと思っています。

下着を知ることは、自分で選ぶための第一歩

私はよく、
「知らないことは損」
とお伝えしています。

これは、知らないことが悪いという意味ではありません。
知ることで、選択肢が増えるからです。

ブラの構造を知る。
カップの形の違いを知る。
自分のバストの特徴を知る。
正しい着け方を知る。

こうした知識が増えると、下着を選ぶときの見方も変わってきます。
「おすすめされたから、これにしよう」
だけではなく、

「これは私の身体に合っているから、私はこれを選ぶ」

と考えられるようになってほしいと思っています。

高価な下着を買うことよりも、まずは自分の身体と下着について知ること。
私は、そこから始めてもいいと思うんです。

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「下着って、そこまで考えて選んだことがなかった」
「自分のブラが合っているか、ちょっと気になってきた」

そんな方は、まずはランジェリーの話を聞くところから始めてみませんか？
私はInstagramで、ランジェリーについてのライブ配信を続けています。

ブラのこと、下着の選び方、知っているようで意外と知らないランジェリーのこと。
毎日身につけるものだからこそ、もっと気軽に知ってもらえたらうれしいと思っています。

難しく考えなくても大丈夫です。
「へぇ、そうなんだ！」

そんな小さな発見が、
今までなんとなく選んでいた下着を見直すきっかけになるかもしれません。

高い下着を買うことよりも、まずは自分の身体と下着について知ること。
インスタライブでも、そんなお話をしています。

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まずは気軽に、覗いてみてください

下着を大切にすることは、自分の身体を知ること

下着を大切にすることは、必ずしも高価なランジェリーを買うことではありません。
おしゃれな下着をたくさん持つことでもありません。

まずは、毎日身につける下着について、次の3つを考えてみてください。

• 今の自分の身体に合っている？
• 正しく着けられている？
• 以前と同じものを選び続けていない？

そして、どんなふうに着たいのかも考えてみてほしいと思います。

自分の身体に合うものを知り、自分の目的に合わせて選ぶ。

それも、下着を大切にすることだと思っています。

下着を特別なものとして考えなくても大丈夫。
まずは今日着けているブラから、少し見直してみませんか？

引き続き
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「キレイ下着研究所」
ランジェリースタイリスト♡みや