「下着が大切なのは分かるけれど、何を選べばいいのか分からない」
そんなお悩みを持つ女性は少なくありません。

ランジェリーショップに行っても種類が多すぎて選べない。
サイズが合っているのか分からない。

年齢とともに体型が変わり、今までの下着がしっくりこなくなった。

そんな声をこれまでたくさん聞いてきました。

私はランジェリースタイリストとして活動する中で、
下着の悩みは単なるサイズやデザインの問題だけではないと感じています。

そこには、
「自分のことを後回しにしてきた時間」
が隠れていることも少なくありません。

こんなお悩みはありませんか？

• サイズが合っているか分からない
• 下着を何年も買い替えていない
• ランジェリーショップに行くのが苦手
• 何を基準に選べば良いのか分からない
• 年齢とともに体型が変わった
• 自分に似合うものが分からない
• 着け心地ばかりを優先している
• 下着は見えないから何でもいいと思っている

もし一つでも当てはまるなら、
今の自分の下着選びを見直すタイミングかもしれません。

ランジェリー3ヶ月講座で大切にしていること

この講座は、
単に下着の知識を学ぶ講座ではありません。

もちろん、

正しい採寸方法やサイズ選び、
素材やデザインの違いなども学びます。
ですが、

私が本当にお伝えしたいのは、
「自分を大切にすること」です。

毎日身につける下着だからこそ、
今の自分の身体を知り、
心地よく過ごせるものを選ぶ力を身につけてほしいと思っています。

3ヶ月で取り組むこと

⚫︎1ヶ月目｜私の身体と仲直りする月

まずは今の身体を知ることから始めます。

• 下着の役割
• 心への影響
• 正しい採寸
• 体型診断

を通して、
「今の自分」を客観的に見つめていきます。

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⚫︎2ヶ月目｜“似合う”を見つける月

サイズだけではなく、

• 素材
• カラー
• デザイン
• 季節ごとの選び方

などを学びながら、
自分に合うランジェリーを見つけていきます。

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⚫︎3ヶ月目｜心地よく暮らすを整える月

最後は、知識を日常に落とし込む段階です。

• 正しい着け方
• 洗い方
• 収納方法
• ファッションとの合わせ方

などを学び、
無理なく続けられる習慣を整えていきます。

同行ショッピングで実践へ

講座では知識だけで終わりません。

実際にランジェリーショップへ同行し、
ご自身に合うランジェリー選びもサポートしています。

知識を学び、
実際に選び、
日常に取り入れる。
だからこそ変化につながると考えています。

下着は、自分を大切にする始まり

毎日身につけている下着
「なんでもいい」と思っていた一枚が、

姿勢や気持ち、
そして一日のスタートを変えることがあります。

ランジェリー3ヶ月講座は、
“キレイになるため”の講座ではありません。
“自分を愛おしく感じる力”を育てるための3ヶ月です。

下着を通して、
今の自分を知り、
自分を大切にする時間を持ってみませんか？

引き続き
みなさまの、ランジェリーのお悩みや
きれいのお手伝い、相談受け付けています

ご気軽に質問お寄せください

「キレイ下着研究所」
ランジェリースタイリスト♡みや