
今まで、なかなか教えてもらったことがない、
自分に合ったブラジャーを選ぶための
「オンラインランジェリーレッスン」のご案内です。
毎日忙しく過ごす中で、
つい自分の身体のケアを後回しにしてしまっていませんか?
「自分を後回し」にするのはもう、おしまいにしたい。
そう感じている女性に向けて、
明日からすぐに実践できるブラジャー選びと着け方の
「基本のキ」をお伝えします。

こんなブラジャーのお悩み、ありませんか?
- 「自分に合ったブラジャーって本当にあるの?」
- 「自分でブラジャーが合っている状態がわからない」
- 「雑誌で見るような理想のバストラインにならない」
これまで多くの方からご相談を受けてきましたが、
1番多いお悩みはダントツで
「自分に合ったブラジャーがわからない」というものでした。
世の中には私たちが思っている以上に様々なブラジャーがあり、
実は有名なブランドのほんの一部しか知られていません。
同じサイズであっても、
デザインやブランドによってフィット感やバストメイクは全く異なります。

間違った着け方がもたらすデメリット
どんなに高価で良い商品を着用していても、
つけ方を間違えてしまっていれば、
その効果や美しさは半減してしまいます。
着け心地が悪かったり、バストのエイジングが進んでしまったりと、
身体にとってのデメリットも大きいです。
レッスンを受けたお客様からは、
こんなお声をいただくことも少なくありません。
「もっと若い時にこのことを知りたかった」
「知っていたらバストのエイジングがこんなに進まなかったかも…」
「今までブラジャーを適当に着けていたなと実感しました」
だからこそ、1日でも早く、
1人でも多くの女性に知ってほしいと思い、
本当に大事なポイントを凝縮した60分の
ランジェリーレッスンをご用意しました。

オンラインランジェリーレッスンの詳細
こんな方におススメです
- ランジェリーのお悩みがある
- 自分でブラジャーを選べるようになりたい
- 今までランジェリーや下着のことを習ったことがない
- お店の店員さんにすすめられたものしか購入したことがない
- ブラジャーがイマイチあっていない気がするけど、どうすれば良いかわからない
- このままではバストのエイジングが進みそう…と不安に思っている
- ブラトップがラクで、ブラジャーからしばらく遠ざかっている
- 新しいブラジャーを購入したい

レッスン内容(全60分)
1. エイジングによるバストの変化
女性の身体・バストは全ての方が同じように下垂していきます。
自分だけではありません。その変化していく様子と、
何が原因で変化していくのか?についてお話ししていきます。
2. ブラジャーを選ぶポイント
ブラジャーを選ぶ時に、
どの部分を見るのがポイントなのか?
どこを見るとわかりやすいのかを解説していきます。
3. ブラジャーの着け方
皆さんは、ブラジャーの正しい着け方を知っていますか?
順を追って解説していきます。
毎日身につけるブラジャーの正しい着け方を知ることで、
バストのエイジングを防ぎ、
身体のラインを綺麗にみせることができます。

4. 正しいストラップ調整
ストラップの正しい適切な長さは
「指1本がスッ〜と通るくらい」と言われています。
この長さに正しく調節できていない場合に
起こる現象について説明いたします。
5. あなたにぴったり合うブラジャー診断
今の気持ちにあったブラジャーを
「はい・いいえ」で答える形式の簡単な質問で、
あなたの気持ちに合うぴったりなブラジャーを探します。
6. 年代別ランジェリーブランド一覧
ランジェリーブランドは、
それぞれテイスト別・年齢別でターゲットを
絞って商品が作られています。
それを知っているだけで、
年齢や身体にあったブラジャーをみつけやすくなります。
ブランドを一覧にした表をお渡しいたします。
※上記の内容を45分程度でお伝えし、15分程度の質疑応答のお時間も設けています。

受講者様からのご感想
- 私の悩みに寄り添って下さり、とても素直に何でもお話することが出来ました。
- 正しいブラのつけ方や選び方を教えてくださり、改めてブラの大切さを知ることが出来ました。
- エイジングを遅らせるために必要なことや、ブラがもたらす心理的効果についても教わり、直ぐにブラを買いに行きたくなりました!
- レッスンを受けた後、気持ちが前向きになりました!
- もともとブラは好きでしたが、更に好きになり、体のメンテナンスも頑張ろうと思いました。

開催日程・お申し込み
開催日時
- 2026年 4月 5日(日) 21:00~22:00
- 2026年 4月 9日(木) 19:30~20:30
- 2026年 4月11日(土) 10:00~11:00
- 2026年 4月12日(日) 21:00~22:00
- 2026年 4月19日(日) 21:00~22:00
- 2026年 4月26日(日) 21:00~22:00
- 2026年 4月27日(月) 19:30~20:30
- 2026年 4月29日(水) 21:00~22:00
料金・詳細
- 価格: ¥5,500 (税込)
- 開催場所: ZOOMオンライン開催(URLはお申し込み時にご案内します)
- 定員: 各回3名様限定
- 時間: 60分 (レッスン45分+質疑応答15分)
[お申し込みはこちらから](※ここにリンクを挿入してください)

お申し込み〜当日までの流れ
お申し込み: 申し込みフォームよりご希望の日程にお申込みください。
ご確認: メールにて、日程の確認メールをいたします。
当日: 前日~当日にZOOMへの招待URLをお送りいたします。
お時間になりましたらURLをクリックしてご参加ください。
アフターフォロー: レッスン後、オススメの商品や
フィッティングのポイントなどの
アドバイス内容をメールでお送りいたします。
今後の参考になさってください。
アンケート: レッスン後、簡単なアンケートをお送りいたしますので、
可能な範囲でご協力いただけますと幸いです。
講師プロフィールからのメッセージ
講師:ランジェリースタイリスト 市原みや

ランジェリーのことは、学校で習ったり、
教えてもらう機会がありませんよね。
ご家族やお友達とも話すことがない方がほとんどだと思います。
しかしながら、
自分にあったブラジャーを正しく身につけることで、
年齢を重ねても美しいバストの形を保つことができます。
美容やメイクアップ、ファッションと同じように、
毎日の楽しみが増えます。
この機会にぜひランジェリーの「基本のキ」を習い、
これからのランジェリー選びにお役立てください。
少しでも皆様にランジェリーの良さを知っていただき、
下着であなた自身が変わっていく喜びをお伝えできれば嬉しいです。

【経歴】
企画デザイナー&パタンナーとして33年のキャリアを積む。
累計16,000枚以上のヒット商品を手がけ、
一度身につけると手放せなくなる商品を生み出し、多数のリピーターを獲得。
デザイナーの経験を活かし、ランジェリースタイリストとしてレッスンを開催、
延べ350名以上の方が受講。
「作り手と使い手の気持ち」を汲んだレッスンが幅広く支持されている。
一人一人の人生にフォーカスし、あなただけの個性・魅力に合うものを一緒に選びます。

よくある質問 (FAQ)
Q. レッスンだけですか?商品を買わされないですか?
A. 商品の購入は何ひとつありませんのでご安心ください。どのようなランジェリーブランドがあるのかをお伝えするのみとなっております。
Q. ランジェリーレッスンですが、その場で自分も同じように着替えたりしますか?
A. マネキンなどを使って説明をしますので、受講者様がその場で実践(お着替え)することはありません。あくまでも画面越しにお伝えする形式です。
Q. どのような方が参加されていますか?
A. ランジェリーの知識がない方から、大好きな方まで、幅広い年齢の方々が参加されています。特に、身体の変化を感じている方にはとてもおススメです。
Q. 急な予定が入った場合キャンセルできますか?
A. キャンセルは1日前まで可能です。別の日に振り替えをお願いいたします。詳細は下記のキャンセルポリシーをご確認ください。
キャンセルポリシー
- ご入金後、開催2日前までのキャンセルは開催費用の10%を事務手数料として頂戴し、残り全額を返金いたします(振込手数料差引額)。
- 開催日前日、当日キャンセルの場合は、開催費用の100%をキャンセル料として頂戴いたします。
※一度お申し込みされますと、講座開始前であっても、返金する際に事務手数料10%を頂戴します。日程の変更は前日まで可能ですので、お気軽にご相談ください。
[お申し込みはこちらから]
引き続き
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ご気軽に質問お寄せください![]()
「キレイ下着研究所」
ランジェリースタイリスト♡みや




