「ランジェリー3ヶ月講座では、どんなことを学ぶのですか？」

募集を始めてから、このようなご質問をいただくことが増えました。

今日は、講座の内容について詳しくご紹介したいと思います。

この講座は、単に下着の選び方を学ぶ講座ではありません。
毎日身につけるランジェリーを通して、自分の体と向き合い、
自分自身を大切にする習慣を育てる3ヶ月です。

第1回「私の身体と仲直りする時間」

最初のテーマは、「自分の体を知ること」。
年齢を重ねると、体型は少しずつ変化していきます。

それなのに、何年も同じサイズや同じデザインのブラジャーを
選び続けている方は少なくありません。

まずは今の自分の体を知ることから始めます。

この回では、

• ランジェリーの役割
• 下着が心へ与える影響
• 正しい採寸方法
• 体型診断

についてお伝えします。

「自分の体を知る」ことは、自分を大切にする第一歩です。
サイズや体型を知ることで、これからのランジェリー選びが大きく変わっていきます。

第2回「『似合う』を見つける時間」

下着はサイズが合っていれば良いというものではありません。
体型やライフスタイル、好みに合わせて選ぶことで、
より心地よく過ごすことができます。

この回では、

• カップの選び方
• 素材の選び方
• カラーの選び方
• デザインの選び方
• 季節に合わせたランジェリー選び

を学びます。

「どれを選べばいいのか分からない」
そんな悩みが、「自分で選べる」に変わっていく時間です。

一人ひとり違う体だからこそ、
似合うランジェリーもそれぞれ違います。
自分に合った一枚を知ることで、毎日の気持ちまで変わっていきます。

第3回「心地よく暮らすためのランジェリー習慣」

お気に入りのランジェリーを見つけても、正しい着け方やお手入れ方法を知らないと、
本来の心地よさを感じにくくなってしまいます。

この回では、

• 正しい着け方
• 洗い方
• 収納方法
• ファッションとの合わせ方

についてお伝えします。

毎日身につけるものだからこそ、小さな積み重ねが未来の自分につながります。
ランジェリーを大切に扱うことは、自分自身を大切にすることでもあります。

なぜ3ヶ月なの？

「1日で学べる内容ではないのですか？」
そう聞かれることもあります。

もちろん知識だけなら、短時間でお伝えすることはできます。
でも、「知ること」と「できること」は違います。

実際に着けてみる。
選んでみる。
毎日の生活で続けてみる。

その繰り返しがあるからこそ、新しい習慣として身についていきます。

だから私は、この講座を3ヶ月という期間でお届けしています。
焦らず、一歩ずつ。

自分の体と向き合いながら、
自分らしいランジェリーとの付き合い方を見つけていただきたいと思っています。

あなたも、自分を大切にする毎日を始めませんか？

ランジェリーは、誰かに見せるためのものではありません。
毎朝、自分のために身につけるものです。

だからこそ、自分の体に合ったものを選び、
心地よく過ごせることは、毎日の小さな幸せにつながります。

この3ヶ月が、あなたにとって「自分をもっと好きになるきっかけ」に
なれば嬉しいです。

現在、7月31日スタートのランジェリー3ヶ月講座を募集しています。

少人数制だからこそ、
一人ひとりのお悩みに寄り添いながら進めていきます。

気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
あなたとお会いできる日を、楽しみにしています。

引き続き
みなさまの、ランジェリーのお悩みや
きれいのお手伝い、相談受け付けています

ご気軽に質問お寄せください

「キレイ下着研究所」
ランジェリースタイリスト♡みや