【 大人な美習慣シェア会、無事終了しました！】
沢山の方々に参加していただき、ありがとうございました(^▽^)/

皆様からは、
ブラトップってどうなの？ナイトブラは必要？
ブラの選び方に悩む〜、ガードルもいるの？
等、質問もいただき、少しずつお答えしました。

またまた、1時間では終わらないくらいのボリュームの中で、
私には楽しい時間となりました🎵


参加したかった〜ってお声をいただきましたので、
追加の日程が決まりました。

お子様寝かしつけが終わった後の遅い時間からのスタート、

気になる方はぜひ参加ください＾＾

＼オトナ女子のための 正しい下着と食の選び方シェア会／

次回　11月28日(木) 22:00〜23:00
@オンライン(Zoom) 無料

お申し込みはこちら ↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=enuHSpg

もっと美しく若々しくいたいと思う方へ
40 代後半、更年期に入り、身体や気持ちの変化を感じていませんか？
女性ホルモンが少なくなってくるこの頃からの

キーワードは【女性らしさ】だと思っています。
【女性らしさ】とは何でしょう？

見えない所に気を配れたり、しなやかな心、繊細さ
こういうことを意識できる大人の女性は素敵だと思いませんか？

今まで、家事や子育て、仕事に追われ、
ついつい後回しにしがちだったのが、
外からは見えない【下着】や【食】ではないでしょうか。

こんなお悩みありませんか？

朝、下着をつけたとき、以前は気にならなかったお腹や背中のラインが気になる。
これ、合ってないのかも」と感じるけど、
何を基準に選べばいいかわからないまま、同じサイズに頼っている自分にモヤモヤ。

夕方になると肩や背中がだるくて、「これ、下着のせい？」と
疑うけど、選び方がわからずそのままにしてしまう。
最近、食べると胃もたれしやすく、体重も増加傾向。

「体に合った食事に変えたい」と思うけど、
何から始めたら良いかわからない。

ショッピングで新しい下着を試してもしっくりこず、
結局何も買わずに帰ってしまう。
自分に合ったものを選ぶのが億劫で、ずっと後回しにしている。

「もっと自分を大切にしなきゃ」と思いながら、
忙しさに流されて、合わない下着や不規則な食生活を続けてしまう。

体にフィットした下着がどれほど大切か、普段から意識していますか？
実は、サイズの合わない下着を着けていると、
体型が崩れたり、リンパの流れが悪くなったりすることがあるんです。

気にしていなかった下着を見直しただけで、
驚くほど肩こりが軽くなり、自然と姿勢も良くなり
ほんの小さな変化が、毎日の生活に大きな影響を与えます。

世の中には沢山の食の情報がありますが、
情報に惑わされていませんか？

「食を見直す」と言うと、ハードルが高く思われるかもしれませんが、
実はそんなに難しくはありません。

この度、もっと美しくしなやかに過ごしていくための
下着と食の選び方のシェア会を開催したいと思います。

講師は
ランジェリーのデザインを手掛けるプロの私、
ランジェリースタイリストの私、市原未也と、

小中高生三児の母、三人出産後も体重をキープしている
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
シニアインストラクターのせきゆうこの 2 人で行います。

＼もっと美しくなる オトナ女子の美習慣／

11月 28日(日)22:00～23:00
@オンライン(Zoom) 無料

アンコール開催

身体をきれいに魅せる下着の選び方や、
健康的で美しい毎日をサポートする食のヒントを受け取って、

今以上に輝く自分に出会いませんか？

日々の暮らしの中で、美しくなりたい、
そして健康でいたいと願っているあなたにこそ、
参加してもらいたいです。

体を大切にしながら、
自分らしく美しくなる方法を一緒に学びましょう。

お申し込みはこちら ↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=enuHSpg

引き続き
みなさまの、ランジェリーのお悩みや
きれいのお手伝い
相談受け付けています

「キレイ下着研究所」
ランジェリースタイリスト♡みや